リモートワーク– tag –

外出自粛で体がなまっていませんか？？？ もともと筋トレ好きな私も、ジム自粛で言えないくらい体重が増えてしまいました… 先日から徹底的に筋トレとウォーキングを始めました。 が、いかんせん休みの日もPCに向かう時間が長いので。。。腰痛がひどい… そ...